今日は贅沢?にも、足つぼマッサージを受けてきました(意外と痛くなかった)。
私・・・体が「超」硬いんです(+o+)
どんくらい硬いかというと、直角に座ることができない!
(足を延ばしてこたつに入ることができず、必ず手を後ろにつく)
体が硬いので、雨の日はよくズルッと滑るし、体がリラックスしていないので、疲れやすく、勉強の集中力も衰えます。
体がスカッとしてないんですよね。
たま~に柔軟体操したときなんかは、体が軽く頭がスキッとしてます。
年も取ってきたし、士業の傍ら、今後は時々こういったマッサージなるものもとり入れていくつもりです。